Der omsorg blir trygghet – helsestasjonenes viktige samfunnsoppdrag - Helsestasjonene i Østfold
- Magne Bjella
- 10. juli
- 12 min lesing
Oppdatert: 27. juli
Helsestasjonene er blant de viktigste forebyggende tjenestene vi har i Norge. Hver eneste dag møter jordmødre, helsesykepleiere og annet helsepersonell gravide, barn, ungdom og familier med kunnskap, omsorg og trygghet. Denne oversikten over helsestasjonene i Østfold er en del av Den usynlige kapitalen – et kunnskapsprosjekt som ønsker å synliggjøre hvordan verdier skapes gjennom mennesker, forebygging og tillit, lenge før de kan måles i statistikker og regnskap.
Innledning - Østfold
Østfold er et fylke med sterke historiske røtter, levende lokalsamfunn og en sentral plass i utviklingen av moderne Norge. Fra kystbyene langs Oslofjorden til jordbruksområdene på Østlandet har mennesker gjennom generasjoner skapt verdier gjennom arbeid, samarbeid og fellesskap. I dag er fylket hjem for nærmere 320 000 innbyggere og rommer alt fra industri, handel og logistikk til forskning, teknologi og et rikt kulturliv.
Midt i dette finner vi en av samfunnets viktigste, men ofte minst synlige tjenester – helsestasjonene.
For de fleste er helsestasjonen det første møtet med det offentlige etter at et barn er født. Her møter familier jordmødre, helsesykepleiere og annet helsepersonell som hver eneste dag bidrar med kunnskap, omsorg, støtte og forebyggende helsearbeid. De skaper trygghet i en av livets viktigste faser og legger grunnlaget for god helse, gode oppvekstvilkår og livslang mestring.
Helsestasjonene er derfor langt mer enn et kommunalt tilbud. De representerer en investering i mennesker – lenge før resultatene kan måles i statistikker, budsjetter eller regnskap. De viser hvordan verdiskaping også handler om tillit, kunnskap, relasjoner og forebygging.
Hvorfor denne serien?
Denne oversikten er en del av Den usynlige kapitalen – et langsiktig kunnskapsprosjekt som ønsker å synliggjøre menneskene, kunnskapen og relasjonene som skaper verdier i samfunnet hver eneste dag.
Prosjektet bygger på en enkel, men viktig erkjennelse:
Den viktigste kapitalen står ikke i regnskapet. Den finnes i menneskene.
Gjennom denne landsdekkende serien har målet vært å samle og kvalitetssikre oversikter over helsestasjonene i alle Norges fylker og kommuner. Samtidig ønsker serien å løfte frem et av landets viktigste forebyggende samfunnsoppdrag – arbeidet som hver dag utføres av jordmødre, helsesykepleiere og annet helsepersonell over hele Norge.
Dette er ikke bare en oversikt over helsestasjoner.
Det er en dokumentasjon av hvordan Den usynlige kapitalen skapes – hver eneste dag, gjennom kunnskap, omsorg og forebygging.
Halden kommune
Halden kommune ligger lengst sørøst i Østfold ved grensen til Sverige og har en rik historie som grenseby, festningsby og industrikommune. Byen er kjent for den imponerende Fredriksten festning, hvor store deler av norsk historie har utspilt seg, og for sitt vakre bysentrum langs Iddefjorden. I dag har Halden et variert næringsliv med industri, teknologi, forskning, handel og offentlig tjenesteyting, samtidig som kommunen byr på flotte naturopplevelser, kystliv og et aktivt kulturliv. Helsestasjonene følger gravide, barn, ungdom og familier gjennom svangerskapet og barnets første leveår. Gjennom helseundersøkelser, vaksinasjoner, foreldrestøtte og tidlig innsats bidrar de til å gi barn en trygg og god start på livet.
Helsestasjoner
Halden helsestasjon
Halden helsestasjon for ungdom
Tilbud
Jordmortjeneste
Helsestasjon for barn 0–5 år
Helsestasjon for ungdom
Hjemmebesøk etter fødsel
Barnevaksinasjonsprogram
Foreldreveiledning
Ammeveiledning
Tverrfaglig oppfølging ved behov
Familiesenter
Fredrikstad kommune
Fredrikstad kommune ligger ved utløpet av Glomma i Østfold og er en av Norges største bykommuner. Byen er kjent for Gamlebyen i Fredrikstad, Nordens best bevarte festningsby, sitt levende kulturliv og sin lange historie som handels- og industriby. Med skjærgård, elvelandskap og nærhet til Oslofjorden er Fredrikstad også en attraktiv kommune for friluftsliv, båtliv og rekreasjon. I dag har kommunen et variert næringsliv innen industri, handel, logistikk, teknologi, helse og offentlig tjenesteyting. Helsestasjonene følger gravide, barn, ungdom og familier gjennom svangerskapet og barnets første leveår. Gjennom helseundersøkelser, vaksinasjoner, foreldrestøtte og tidlig innsats bidrar de til å gi barn en trygg og god start på livet.
Helsestasjoner
Fredrikstad helsestasjon
Gressvik helsestasjon
Kråkerøy helsestasjon
Sellebakk helsestasjon
Helsestasjon for ungdom (Fredrikstad)
Tilbud
Jordmortjeneste
Helsestasjon for barn 0–5 år
Helsestasjon for ungdom
Hjemmebesøk etter fødsel
Barnevaksinasjonsprogram
Foreldreveiledning
Ammeveiledning
Familiesenter
Tverrfaglig oppfølging ved behov
Psykisk helse- og familietjenester
Hvaler kommune
Hvaler kommune ligger ytterst i Oslofjorden i Østfold og består av et unikt øyrike med mer enn 800 øyer, holmer og skjær. Kommunen har Skjærhalden som administrasjonssenter og er kjent for sin vakre skjærgård, sitt rike kystmiljø og nærhet til Ytre Hvaler nasjonalpark – Norges første marine nasjonalpark. Hvaler har lange tradisjoner innen fiske, sjøfart og reiseliv, og er et populært reisemål for båtliv, bading, padling og friluftsliv. Helsestasjonen følger gravide, barn, ungdom og familier gjennom svangerskapet og barnets første leveår. Gjennom helseundersøkelser, vaksinasjoner, foreldrestøtte og tidlig innsats bidrar den til å gi barn en trygg og god start på livet.
Helsestasjoner
Hvaler helsestasjon (Skjærhalden)
Tilbud
Jordmortjeneste
Helsestasjon for barn 0–5 år
Helsestasjon for ungdom
Hjemmebesøk etter fødsel
Barnevaksinasjonsprogram
Foreldreveiledning
Ammeveiledning
Tverrfaglig oppfølging ved behov
Indre Østfold kommune
Indre Østfold kommune ligger sentralt i Østfold og ble etablert i 2020 gjennom sammenslåingen av de tidligere kommunene Askim, Eidsberg, Hobøl, Spydeberg og Trøgstad. Kommunen har Askim som administrasjonssenter og er kjent for sitt frodige jordbrukslandskap, sterke industrimiljøer og lange tradisjoner innen handel og næringsliv. Med Glomma, store skogområder og et aktivt kulturliv byr kommunen på gode oppvekstvilkår og et variert friluftsliv. Helsestasjonene følger gravide, barn, ungdom og familier gjennom svangerskapet og barnets første leveår. Gjennom helseundersøkelser, vaksinasjoner, foreldrestøtte og tidlig innsats bidrar de til å gi barn en trygg og god start på livet.
Helsestasjoner
Askim helsestasjon
Mysen helsestasjon
Spydeberg helsestasjon
Trøgstad helsestasjon
Hobøl helsestasjon (Knapstad)
Helsestasjon for ungdom (Askim)
Helsestasjon for ungdom (Mysen)
Tilbud
Jordmortjeneste
Helsestasjon for barn 0–5 år
Helsestasjon for ungdom
Hjemmebesøk etter fødsel
Barnevaksinasjonsprogram
Foreldreveiledning
Ammeveiledning
Familiesenter
Tverrfaglig oppfølging ved behov
Psykisk helse- og familietjenester
Marker kommune
Marker kommune ligger øst i Østfold langs grensen til Sverige og har Ørje som administrasjonssenter. Kommunen er kjent for sine vakre innsjøer, store skogområder og den historiske Haldenkanalen, som gjennom generasjoner har vært en viktig ferdselsåre for tømmerfløting og båttrafikk. Marker har sterke tradisjoner innen landbruk, skogbruk og småskala næringsliv, samtidig som kommunen er et populært område for friluftsliv, fiske, padling og båtliv. Med sin rike natur og sitt aktive lokalsamfunn tilbyr Marker gode oppvekstvilkår for barn og familier. Helsestasjonen følger gravide, barn, ungdom og familier gjennom svangerskapet og barnets første leveår. Gjennom helseundersøkelser, vaksinasjoner, foreldrestøtte og tidlig innsats bidrar den til å gi barn en trygg og god start på livet.
Helsestasjoner
Marker helsestasjon (Ørje)
Tilbud
Jordmortjeneste
Helsestasjon for barn 0–5 år
Helsestasjon for ungdom
Hjemmebesøk etter fødsel
Barnevaksinasjonsprogram
Foreldreveiledning
Ammeveiledning
Tverrfaglig oppfølging ved behov
Moss kommune
Moss kommune ligger ved Oslofjorden i Østfold og har Moss som administrasjonssenter. Kommunen er kjent for sin lange industrihistorie, sitt levende kulturliv og sin sentrale beliggenhet mellom Oslo og Østfoldbyene. Etter kommunesammenslåingen med tidligere Rygge kommune i 2020 har Moss utviklet seg til en av fylkets største kommuner med et variert næringsliv innen industri, logistikk, handel, teknologi og offentlig tjenesteyting. Med vakker kystlinje, gode friluftsområder og nærhet til hovedstadsregionen er Moss en attraktiv kommune for både familier og næringsliv. Helsestasjonene følger gravide, barn, ungdom og familier gjennom svangerskapet og barnets første leveår. Gjennom helseundersøkelser, vaksinasjoner, foreldrestøtte og tidlig innsats bidrar de til å gi barn en trygg og god start på livet.
Helsestasjoner
Moss helsestasjon
Rygge helsestasjon
Helsestasjon for ungdom (Moss)
Tilbud
Jordmortjeneste
Helsestasjon for barn 0–5 år
Helsestasjon for ungdom
Hjemmebesøk etter fødsel
Barnevaksinasjonsprogram
Foreldreveiledning
Ammeveiledning
Familiesenter
Tverrfaglig oppfølging ved behov
Psykisk helse- og familietjenester
Rakkestad kommune
Rakkestad kommune ligger sentralt i Østfold og har Rakkestad som administrasjonssenter. Kommunen er kjent for sitt åpne kulturlandskap, sterke jordbrukstradisjoner og et aktivt næringsliv innen landbruk, industri, handel og service. Rakkestad har lange tradisjoner som landbrukskommune og er i dag en viktig produsent av mat og landbruksvarer. Kommunen byr også på gode muligheter for friluftsliv med skoger, innsjøer og et rikt nettverk av turstier. Med et levende lokalsamfunn og gode oppvekstmiljøer er Rakkestad et godt sted å vokse opp. Helsestasjonen følger gravide, barn, ungdom og familier gjennom svangerskapet og barnets første leveår. Gjennom helseundersøkelser, vaksinasjoner, foreldrestøtte og tidlig innsats bidrar den til å gi barn en trygg og god start på livet.
Helsestasjoner
Rakkestad helsestasjon
Helsestasjon for ungdom (Rakkestad)
Tilbud
Jordmortjeneste
Helsestasjon for barn 0–5 år
Helsestasjon for ungdom
Hjemmebesøk etter fødsel
Barnevaksinasjonsprogram
Foreldreveiledning
Ammeveiledning
Tverrfaglig oppfølging ved behov
Råde kommune
Råde kommune ligger sentralt i Østfold mellom Moss og Fredrikstad og har Karlshus som administrasjonssenter. Kommunen er kjent for sitt åpne kulturlandskap, fruktbare jordbruksområder og sin strategiske beliggenhet langs E6 og Østfoldbanen. Råde har lange tradisjoner innen landbruk og matproduksjon, samtidig som kommunen har utviklet et variert næringsliv innen handel, logistikk, service og offentlig tjenesteyting. Med nærhet til Oslofjorden, flotte naturområder og gode oppvekstmiljøer er Råde en attraktiv kommune for både familier og næringsliv. Helsestasjonen følger gravide, barn, ungdom og familier gjennom svangerskapet og barnets første leveår. Gjennom helseundersøkelser, vaksinasjoner, foreldrestøtte og tidlig innsats bidrar den til å gi barn en trygg og god start på livet.
Helsestasjoner
Råde helsestasjon (Karlshus)
Helsestasjon for ungdom (Råde)
Tilbud
Jordmortjeneste
Helsestasjon for barn 0–5 år
Helsestasjon for ungdom
Hjemmebesøk etter fødsel
Barnevaksinasjonsprogram
Foreldreveiledning
Ammeveiledning
Tverrfaglig oppfølging ved behov
Sarpsborg kommune
Sarpsborg kommune ligger sentralt i Østfold ved Glomma og er en av Norges eldste byer. Byen ble grunnlagt av Olav den hellige i 1016 og kan dermed feire mer enn tusen års historie. Sarpsborg er kjent for det mektige Sarpefossen, Europas største foss målt i vannføring, og har gjennom århundrer vært et viktig sentrum for industri, handel og offentlig virksomhet. I dag har kommunen et variert næringsliv innen industri, logistikk, helse, utdanning og teknologi. Med gode oppvekstmiljøer, et rikt kulturliv og nærhet til både natur og kyst er Sarpsborg en attraktiv kommune for familier. Helsestasjonene følger gravide, barn, ungdom og familier gjennom svangerskapet og barnets første leveår. Gjennom helseundersøkelser, vaksinasjoner, foreldrestøtte og tidlig innsats bidrar de til å gi barn en trygg og god start på livet.
Helsestasjoner
Sarpsborg helsestasjon
Hafslundsøy helsestasjon
Tune helsestasjon
Helsestasjon for ungdom (Sarpsborg)
Tilbud
Jordmortjeneste
Helsestasjon for barn 0–5 år
Helsestasjon for ungdom
Hjemmebesøk etter fødsel
Barnevaksinasjonsprogram
Foreldreveiledning
Ammeveiledning
Familiesenter
Tverrfaglig oppfølging ved behov
Psykisk helse- og familietjenester
Skiptvet kommune
Skiptvet kommune ligger sentralt i Østfold og har Meieribyen som administrasjonssenter. Kommunen er kjent for sitt vakre kulturlandskap, fruktbare jordbruksområder og et sterkt lokalsamfunn med lange tradisjoner innen landbruk og småskala næringsliv. Skiptvet byr på gode muligheter for friluftsliv med skoger, innsjøer, turstier og et aktivt idretts- og kulturliv. Med sin rolige beliggenhet og nærhet til større byer er kommunen et attraktivt sted for familier som ønsker trygge oppvekstmiljøer. Helsestasjonen følger gravide, barn, ungdom og familier gjennom svangerskapet og barnets første leveår. Gjennom helseundersøkelser, vaksinasjoner, foreldrestøtte og tidlig innsats bidrar den til å gi barn en trygg og god start på livet.
Helsestasjoner
Skiptvet helsestasjon
Tilbud
Jordmortjeneste
Helsestasjon for barn 0–5 år
Helsestasjon for ungdom
Hjemmebesøk etter fødsel
Barnevaksinasjonsprogram
Foreldreveiledning
Ammeveiledning
Tverrfaglig oppfølging ved behov
Våler kommune
Våler kommune ligger nordvest i Østfold og har Kirkebygden som administrasjonssenter. Kommunen er kjent for sitt frodige kulturlandskap, store skogområder og sterke tradisjoner innen landbruk, skogbruk og lokalt næringsliv. Med nærhet til både Moss, Sarpsborg og Oslo tilbyr Våler en god kombinasjon av landlige omgivelser og korte avstander til større arbeidsmarkeder. Kommunen byr på gode oppvekstvilkår, et aktivt frivillig miljø og flotte muligheter for friluftsliv gjennom hele året. Helsestasjonen følger gravide, barn, ungdom og familier gjennom svangerskapet og barnets første leveår. Gjennom helseundersøkelser, vaksinasjoner, foreldrestøtte og tidlig innsats bidrar den til å gi barn en trygg og god start på livet.
Helsestasjoner
Våler helsestasjon (Kirkebygden)
Tilbud
Jordmortjeneste
Helsestasjon for barn 0–5 år
Helsestasjon for ungdom
Hjemmebesøk etter fødsel
Barnevaksinasjonsprogram
Foreldreveiledning
Ammeveiledning
Tverrfaglig oppfølging ved behov
Aremark kommune
Aremark kommune ligger sørøst i Østfold langs grensen til Sverige og har Fosby som administrasjonssenter. Kommunen er kjent for sine store skogområder, vakre innsjøer og den historiske Haldenkanalen, som har vært en viktig ferdselsåre gjennom generasjoner. Aremark har sterke tradisjoner innen landbruk, skogbruk og friluftsliv, og byr på flotte muligheter for fiske, padling, jakt og naturopplevelser året rundt. Med sitt nære lokalsamfunn og trygge oppvekstmiljø er kommunen et godt sted å vokse opp. Helsestasjonen følger gravide, barn, ungdom og familier gjennom svangerskapet og barnets første leveår. Gjennom helseundersøkelser, vaksinasjoner, foreldrestøtte og tidlig innsats bidrar den til å gi barn en trygg og god start på livet.
Helsestasjoner
Aremark helsestasjon (Fosby)
Tilbud
Jordmortjeneste
Helsestasjon for barn 0–5 år
Helsestasjon for ungdom
Hjemmebesøk etter fødsel
Barnevaksinasjonsprogram
Foreldreveiledning
Ammeveiledning
Tverrfaglig oppfølging ved behov
Oversikten bygges videre
Dette er en del av en landsdekkende oversikt over helsestasjonene i Norge. Arbeidet pågår fortløpende, og nye kommuner og fylker legges til etter hvert som informasjonen kvalitetssikres og oppdateres.
Målet er å samle hele Norges helsestasjonstilbud på ett sted – slik at foreldre, studenter, helsepersonell og andre enkelt kan finne oppdatert informasjon om kommunenes forebyggende helsetjenester.
Sist oppdatert: (07 juli 2026)
Ny her
Denne artikkelen er en komplett oversikt over helsestasjonene i Norge.
Ønsker du først å forstå hvorfor helsestasjonene er så viktige for barn, foreldre og samfunnet, anbefaler vi at du starter med hovedartikkelen.
Der forteller vi historien om menneskene bak helsestasjonene, forskningen som viser betydningen av tidlig innsats, og hvorfor helsestasjonene er en av Norges viktigste investeringer i menneskelig kapital.
Kunnskapen bak Den usynlige kapitalen
Den usynlige kapitalen er ikke bygget på én bok eller én idé. Den er utviklet gjennom mange år med studier, forskning, internasjonale seminarer og praktisk erfaring fra arbeidslivet.
Bøkene nedenfor representerer noen av de viktigste faglige inspirasjonskildene bak prosjektet. De har formet måten jeg tenker om ledelse, innovasjon, digitalisering, kundeopplevelser, verdiskaping og – ikke minst – betydningen av menneskene som skaper verdiene.
Hver bok har bidratt med nye perspektiver. Samlet har de vært med på å utvikle kunnskapsgrunnlaget for Den usynlige kapitalen og bokprosjektet Verdiskapende mennesker.
Jeg håper de kan gi deg den samme faglige inspirasjonen som de har gitt meg.
Anbefalte bøker fra biblioteket vårt
Content Strategy for the Web (2nd Edition)
Forfatter/forfattere: Kristina Halvorson og Melissa Rach
Kort omtale
Hvordan skaper du innhold som faktisk hjelper mennesker – og samtidig støtter virksomhetens mål? Content Strategy for the Web regnes som en av de mest innflytelsesrike bøkene innen innholdsstrategi og digital kommunikasjon. Boken viser hvordan godt innhold ikke oppstår tilfeldig, men gjennom en bevisst strategi der brukerbehov, organisasjonens mål, struktur, arbeidsprosesser og styring henger tett sammen.
Forfatterne tar leseren gjennom hele prosessen – fra planlegging og organisering til publisering, forvaltning og kontinuerlig forbedring av innhold på nettsteder og digitale tjenester. Selv om teknologien har utviklet seg siden boken kom ut, er prinsippene om kvalitet, relevans, styring og langsiktig innholdsarbeid minst like aktuelle i en tid der søkemotorer og kunstig intelligens vurderer innholdets troverdighet og nytteverdi.
Hvorfor vi anbefaler boken
Hos Den usynlige kapitalen mener vi at godt innhold er en av de viktigste formene for usynlig verdiskaping. Et nettsted er langt mer enn design og teknologi – det er innholdet som bygger tillit, skaper gode kundeopplevelser og hjelper mennesker med å finne svarene de leter etter.
Denne boken passer perfekt for ledere, kommunikasjonsrådgivere, innholdsprodusenter, webredaktører, UX-designere og alle som arbeider med digitale tjenester. Den viser hvorfor en tydelig innholdsstrategi gir bedre brukeropplevelser, mer effektiv samhandling og sterkere digitale resultater over tid.
I en tid der kunstig intelligens blir stadig viktigere i hvordan informasjon oppdages, forstås og formidles, er denne boken mer aktuell enn noen gang. Den minner oss om at teknologi alene aldri skaper verdi – det er godt, strukturert og relevant innhold som gjør forskjellen.
Don't Make Me ThinkForfatter: Steve Krug
Kort omtale
Don't Make Me Think er en av verdens mest innflytelsesrike bøker om brukervennlighet og webdesign. Siden den første utgaven kom i 2000, har boken hjulpet designere, utviklere, innholdsprodusenter og ledere til å forstå et enkelt, men kraftfullt prinsipp: Gode digitale tjenester skal være intuitive. Brukeren skal kunne løse oppgaven sin uten å måtte stoppe opp og tenke over hvordan nettstedet fungerer.
Hvorfor vi anbefaler boken
Dette er en av bøkene som har hatt størst betydning for mitt eget arbeid med digitale tjenester. Gjennom mange år – fra SAS og Den Norske Opera & Ballett til arbeidet med Bærum kommunes nettsider – har prinsippene i denne boken vært en viktig påminnelse om at teknologi aldri er målet i seg selv. Målet er å gjøre hverdagen enklere for menneskene som bruker tjenestene. Til tross for at boken ble utgitt for mange år siden, er budskapet minst like aktuelt i dag.
Internet Marketing & eCommerce
Forfattere: Ward Hanson og Kirthi Kalyanam
Kort omtale
Internet Marketing & eCommerce gir en grundig innføring i hvordan internett har endret markedsføring, handel og forretningsutvikling. Boken kombinerer teori og praktiske eksempler innen digital markedsføring, e-handel, kundeadferd, verdiskaping og digitale forretningsmodeller. Selv om den ble skrevet i en tid da internett fortsatt var i sterk utvikling, er mange av de grunnleggende prinsippene fortsatt høyst relevante.
Hvorfor vi anbefaler boken
Denne boken var en viktig del av min egen læringsreise innen digital markedsføring og e-handel. Den bidro til å bygge forståelsen av hvordan teknologi, kundeopplevelser og forretningsstrategi henger sammen – en innsikt som senere fikk stor betydning i arbeidet med SAS, Den Norske Opera & Ballett, Bærum kommune og etter hvert prosjektet Den usynlige kapitalen. Mange av tankene om kundeverdi, digitalisering og innovasjon som presenteres på nettstedet, har røtter i kunnskapen denne boken formidler.
The Innovator's Dilemma: When New
Technologies Cause Great Firms to Fail
Forfatter: Clayton M. Christensen
Kort omtale
The Innovator's Dilemma er en av de mest innflytelsesrike bøkene om innovasjon og teknologisk endring. Clayton Christensen introduserer begrepet «disruptiv innovasjon» og viser hvordan selv de mest vellykkede virksomhetene kan mislykkes når nye teknologier og forretningsmodeller endrer markedet. Gjennom en rekke eksempler forklarer han hvorfor etablerte selskaper ofte har vanskelig for å tilpasse seg radikale endringer – selv når de gjør «alt riktig».
Hvorfor vi anbefaler boken
Denne boken har hatt stor betydning for hvordan jeg ser på innovasjon, digitalisering og endringsledelse. Den ga et nytt perspektiv på hvorfor etablerte virksomheter utfordres av nye aktører, og hvorfor evnen til å tenke annerledes er avgjørende i en verden preget av kontinuerlig teknologisk utvikling. Mange av refleksjonene på Den usynlige kapitalen om innovasjon, digital transformasjon og verdiskaping bygger på innsikten Clayton Christensen formidler i denne klassikeren.
© 2025 - 2026 Portico Publish | Den usynlige kapitalen Personvern og bruk av nettstedet | Utviklet og driftet av Magne Bjella | Powered and secured by Wix
Kommentarer